BOWEN BELT KNIFE

KNIFE BUCKLES

A valuable aid in self defense or tricky situations, this 100% USA-manufactured blade can be drawn from its hidden, secure sheath from your waist in just seconds. The Bowen knife buckle is made of 420 stainless steel and heat treated to RW 54-56.

Various styles are the Narrow Single Edge, Narrow Double Edge, Wide Single Edge, and Wide Double Edge. All options available today!

NOTE: YOUR CHOICE OF BELT SOLD SEPARATELY.

BELTS

Always be prepared with the Bowen belt knife, a unique belt that securely stows away the blade you need in a pinch. Choose your favorite from 3 styles and 2 colors– Narrow belts, Wide Standard belts, or Wide Moneybelts; all available in Black or Brown. When selecting your size, keep in mind that size is determined by the distance from the middle hole to the buckle-end. We recommend going with 1 or 2 sizes larger than the waist size of your pants. If you wear a 34″ pants, you should be good with a size 36 or size 38 belt. If your belt still doesn’t fit, simply ship it back to us with the included Return Card and we’ll get it right for you.

NOTE: KNIFE BUCKLE SOLD SEPARATELY

http://www.bowenknife.com/product-category/knife-buckles/

HOME DEFENCE

SUPER-SHORTY
Caliber: 12-gauge 
Action: Pump, 2+1 to 4+1 capacity, based on length 
Length: 16.5" to 19.5" 
Weight: 4.5 to 6.0 lbs 
Barrel: 6.5" to 13.75" 
Finish: Parkerized (on Remington) or anodized (on Mossberg) 
Status: In production 

http://www.serbu.com/supershorty.html

10 AUTOMATIC KNIVES

BENCHMADE BLACK INFIDEL

BOKER KALASHNIKOV

EMERSON PROTECH CQC7-A SPEAR POINT

GERBER 06 AUTO DROP POINT

KERSHAW LAUNCH 1

MICROTECH DROP POINT SATIN FINISH

PIRANHA BODYGUARD

PROTECH GODFATHER

PROTECH TACTICAL RESPONSE 4 (TR-4)

SPYDERCO AUTONOMY

On the news

Κοινωνία

Στην Ηρώων Πολυτεχνείου 92

10/11/2015 19:30

Μοιραστείτε το άρθρο:

Διαβάστε επίσης

Πάτρα: Η μικρή αγγελία για την υπάλληλο του μανάβικου που κάνει θραύση στο fb

Εβδομάδα "χειμωνιάτικου" ...καύσωνα και μετά ...χιονοπτώσεις και βροχές από τον Ελ Νίνιο!

Πάτρα: Οδηγός αυτοκινήτου επιτέθηκε σε 15χρονη στην Πατρών- Κλάους

 

Ένα σεμινάριο που γίνεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα. Με σκοπό να μας κάνει να καταλάβουμε ότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να συμβεί το κακό, για εμάς, την οικογένεια μας. 
Συμβουλές σημαντικές για την καθημερινότητα μας, στο σπίτι, στο δρόμο, στο αυτοκίνητο, με παιδιά στο δρόμο... κ.α.

-Τι είναι το σεμιναρίο “STAY SAFE”;

Πρόγραμμα πρόληψης, πρώιμης ανίχνευσης και αντιμετώπισης κάθε μορφής βίας για ενήλικες, γυναίκες και άνδρες ανεξαρτήτου σωματικής διάπλασης και μυϊκής δύναμης.

Σκοπός του προτεινόμενου προγράμματος είναι η δημιουργία εκπαιδευτικών κύκλων παρέμβασης για την πρόληψη, την πρώιμη ανίχνευση και την άμεση αντιμετώπιση κάθε μορφή βίας, το οποίο θα συμβουλεύσει και θα εκπαιδεύσει τους παρευρισκομένους σε θεωρητικό επίπεδο (μέτρα ασφάλειας για το σπίτι, το δρόμο, στο σχολείο, στο αυτοκίνητο, σε κλειστούς χώρους, σε σκοτεινά σημεία κ.α.) ενώ θα αναλάβει την εκμάθηση τους μέσω τεχνικών αυτοάμυνας που μπορούν να εφαρμοστούν από όλους.

-Ενημέρωση και εκπαίδευση βασικών αρχών ασφάλειας των νέων σε διάφορους χώρους, μόνοι ή με φίλους, κατά τη διάρκεια του 24ώρου:

Μέτρα ασφαλείας στο σπίτι.

Μέτρα ασφαλείας στο αυτοκίνητο (όταν ταξιδεύουν/που σταθμεύουν και τι πρέπει να προσέχουν/στάση σε φωτεινό σηματοδότη, σε  στοπ ή για κάποιον άλλον λόγω/ έλεγχο αυτοκινήτου και χρήση κόρνας, φώτα κυκλοφορίας κ.α. όταν αντιμετωπίζουν κίνδυνο/ κ.α.)

Μέτρα ασφαλείας στον δρόμο(πλευρά πεζοδρομίου που κινούνται/ όταν κάποιοι τους παρακολουθούν/ κινούμενοι με ανήλικα ή με καροτσάκια με μωρά/ όταν ψωνίζουν/ επιστροφή από διασκέδαση τη νύχτα/ σε ΑΤΜ/ με ηλικιωμένα άτομα/ όταν κρατούν τσάντες/ κ.α.)

Μέτρα ασφαλείας για τους ίδιους και για το σπίτι, κατά  την έξοδο τους για διασκέδαση ή όταν πηγαίνουν διακοπές.

-Ενημέρωση και αντιμετώπιση κακοποίησης. Διαχείριση συναισθημάτων και άμεση αντίδραση απώθησης και αποφυγής.

-Ενημέρωση και αντιμετώπιση ενδοοικογενειακής βίας.

-Ενημέρωση και αντιμετώπιση υποψηφίων απαχθέντων για διάφορους λόγους.

-Τεχνικές αυτοάμυνας για να αντιμετωπίσουν κάθε μορφή απειλής.

-Ενημέρωση και αντιμετώπιση σεξουαλικής παρενόχλησης και βιασμού. Εκπαίδευση και μέτρα πρόληψης για προς αποφυγήν σεξουαλικών επιθέσεων. Αναγνώριση του βιαστή, μαθαίνουν πως σκέφτεται ο πιθανός βιαστής και πως επιλέγει τα θύματα του καθώς και τα μέρη που προτιμά.

- Ενημέρωση και αντιμετώπιση θυμάτων σεξουαλικών επιθέσεων:

Ενεργητική & Παθητική Άμυνα

Οι πρώτες ώρες είναι κρίσιμες. Τι πρέπει να κάνουν ;

Με ποιον θα έρθουν σε επαφή

Άμεση μεταφορά σε νοσοκομείο, ενημέρωση αστυνομία,ψυχολογική βοήθεια μετατραυματικο σοκ

Για να μην πέσεις θύμα δεν πρέπει να δείχνεις θύμα. Η αυτοπεποίθηση αυτή αποκτιέται με την εκμάθηση απλών τεχνικών που μπορούν να εφαρμοσθούν από άτομα ανεξάρτητα από τι μυϊκή δύναμη διαθέτουν.

Ο δάσκαλος του krav maga Γιώργος Μιμμής:

¨Το krav Maga στα εβραϊκά σημαίνει «μάχη-επαφή» και ξεκίνησε από τον Ουγγρικής καταγωγής Ίμι Λίχτενφελντ, ο οποίος την εποχή του μεσοπολέμου στην Ευρώπη, με την αύξηση του αντισημιτισμού  έβλεπε τους ομόθρησκούς του (Εβραίους) να πέφτουν θύματα επιθέσεων. Έτσι αποφάσισε να δημιουργήσει ένα σύστημα αυτοάμυνας που θα είναι εύκολο στην εκμάθηση του και στην εφαρμογή του, ανεξαρτήτως σωματικής διάπλασης, φύλου και ηλικίας. Με την ίδρυση του κράτους του Ισραήλ εντάχθηκε στον στρατό και εκεί εξέλιξε το krav maga.

Είναι μια πολεμική τέχνη η οποία δεν βασίζεται σε δόγματα. Διαρκώς εξελίσσεται και εδώ πρέπει να προσέξουν όσοι επιθυμούν να ασχοληθούν με αυτό, γιατί είναι αρκετοί αυτοί που αντιγράφουν κάποια βίντεο και το παίζουν δάσκαλοι. Ο καλός δάσκαλος είναι αυτός που ψάχνει τα κενά σε κάθε τεχνική. Δεν κάνουμε αγώνες, εδώ πρέπει να λειτουργήσεις άμεσα και αποτελεσματικά.¨

Ο Ελληνικής καταγωγής George Mimmis, κλείνει ενάμιση χρόνο από τότε που επέστρεψε στην Ελλάδα και σε μια πόλη άγνωστη για αυτόν, την Πάτρα, με σκοπό να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις του, να διδάξει μέσα από την εμπειρία του βασικές αρχές ασφάλειας και αυτοάμυνας.

Ο George Mimmis, με 27ετή εμπειρία στα θέματα ασφαλείας, εκπαιδευμένος από Ισραηλινούς και Νοτιοαφρικανούς, πέρασε τη μισή του ζωή στην Ν. Αφρική, σε Πολιτείες των Η.Π.Α. και γύρισε σχεδόν όλο τον κόσμο, αναλαμβάνοντας την ευθύνη και το σχεδιασμό ασφαλείας υψηλών προσώπων.

Ο George Mimmis, ήρθε στην Ελλάδα για να μεταδώσει τις γνώσεις του, την φιλοσοφία του και να καθιερώσει το Raptor krav maga.

Αυτό φαίνεται ότι το αναγνωρίζουν κάποιοι και έπειτα από έγκριση του Αρχηγού της Πολεμικής Αεροπορίας, ο George Mimmis με ένα επιτελείο συνεργατών, βρέθηκε στην 117 Πτέρυγα Μάχης, για να μιλήσει στους αεροπόρους και στις οικογένειες τους, για το“STAY SAFE” που αφορά στην σύγχρονη μορφή του εγκλήματος – βίας στην Ελλάδα και να τους παρουσιάσει τρόπους αντιμετώπισης μέσω οδηγιών και τεχνικών raptor krav maga.

Δηλώστε συμμετοχή στο 6932.011.395

THE BEST SELF DEFENSE KEY-CHAIN TOOLS

BRUTUS THE BULL DOG

ALUMINUM BLUNT FORCE KUBATON

FURY TACTICAL SDK

UNITED CUTLERY BLACK LEGION FINGER KUBATON

MONKEY FIST PARACORD

NUKOTOOLS FATBOY G10 PUNCHRING

Raptor Krav Maga

http://www.juniorsclub.gr/stay-safe-raptor-krav-maga-to-proto-seminario-me-simvoules-ke-technikes-aftoaminas-apo-ton-giorgo-mimmi-diloste-tora-simmetochi/

ΑΝΟΙΓΟΥΜΕ ΔΕΥΤΕΡΑ 2 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ

Απο Δευτερα ξεκιναμε παλι δυνατα!!

Σας περιμενουμε Ολους και Ολες!!

Εν ριπη οφθαλμου - In the blink of an eye

Με το Raptor Krav Maga δεν υπαρχει "δυσκολη θεση". Συντομα παλι κοντα σας στην νεα μας σχολη.

Η ΝΕΑ ΜΑΣ ΣΧΟΛΗ ΣΧΕΔΟΝ ΕΤΟΙΜΗ

ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΣΤΕ!!! ΛΙΓΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΘΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΑΛΙ ΜΑΖΙ ΣΤΗΝ ΝΕΑ ΜΑΣ ΣΧΟΛΗ. ΣΕ ΕΝΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΟΝ ΦΩΤΕΙΝΟ ΜΕ ΘΕΑ ΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗ..

With Raptor Krav Maga you can eliminate threats even blindfolded

TO OUR AMERICAN FRIENDS

Raptor Krav Maga Girl Power

Size doesn't matter. 
Raptor Krav Maga is THE ANSWER for any kind of a threat. 

Don't try your luck with a Raptor Krav Maga girl

Olympia in action!!

Tips για το σπιτι

11 συμβουλές για ασφάλεια στο σπίτι σας από τον Γιώργο Μιμμή

When a shoplifter attempts to walk by a female grocery store clerk, he probably thinks nothing of the girl. That’s a big mistake, as this surveillance footage from June 2015 shows.Not only does the girl, who is armed with mace, pull out a can of whoopass, but she also drags him back into the store to face justice. 

1st Level εξετασεις RAPTOR KRAV MAGA Ladies In Action

Οι γυναικες του RAPTOR KRAV MAGA Ladies In Action

 και ο Αρης καλα τα πηγε ομως

Εξετασεις 1ου & 2ου Level στο RAPTOR KRAV MAGA 7 Ιουνιου 2015

Σημερα  περασαν με επιτυχια της εξετασεις για το 1ο Level o Αρης, η Γωγω και η Ελενη ενω για το 2ο Level ο Διαμαντης,ο Ρομπερτ και ο Βασιλης. Συγχαρητηρια σε ολους τους. Συντομα θα αναρτηθει και το σχετικο video. 

Clear and present Danger -Σαφης και Υπαρκτος Κινδυνος

Βρισκονται αναμεσα μας

Εχουν αρρωστα γουστα

Νεα παιδια σε παραταξη μπροστα στα γραφεια καταταξης του Ισλαμικου κρατους στην πολη της Συριας Αλ Μπαμπ.

Προετοιμασου οσο πιο καλα μπορεις! Raptor Krav Maga για την δικη σου ασφαλεια και αυτην της οικογενειας σου.

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 1ου & 2ου Level

Την Κυριακη 7 Ιουνιου και ωρα 11.00 το πρωι θα λαβουν μερος στην σχολη (Γ. Παπανδρεου 73) οι εξετασεις για το 1ο και το 2ο Level στο Raptor Krav Maga

Οπου δεν πιπτει λογος πιπτει ...

ΧΩΡΙΣ ΣΧΟΛΙΟ - NO COMMENTS 

An Armed Robbery with a happy-end, just watch the video

12 May 2015 Port Elizabeth South Africa. A 39 year old armed woman against 3 armed with knives men.

Soldier Subdues Knife Wielding Attacker at College Library-Στρατιωτης εξουδετερωσε μαχαιροβγαλτη στην βιβλιοθηκη Πανεπιστημιου

A member of the U.S Army and student at the University of Nebraska at Omaha disarmed and subdued a knife wielding attacker in the college library.

Two attackers? Not a problem! Δυο επιτηθεμενοι?Κανενα προβλημα!

Raptor Krav Maga For Ever!

A little??? big dynamite

Jesse Jane McParland Britains Got Talent 2015
What can you say about little(?) sweet Jesse?

Eight Women Complete Week One of Army Ranger School

Apr 23, 2015 | by Matthew Cox

Half of the female soldiers who entered the first co-ed class of U.S. Army Ranger School have completed the first week of the traditionally all-male course.

Eight out of 16 female soldiers completed the Ranger Assessment Phase, or RAP week. On the male side, 184 males out of 380 finished RAP.

"This is an overall success rate of 48 percent (48.3 percent for men and 42.1 percent for women) for RAP week and within historic norms for the Ranger course," according to an April 23 Fort Benning, Ga., press release.

A total of 19 women showed up to take part in the Airborne and Ranger Training Brigade's first co-ed Ranger course Monday at Fort Benning, but three failed to pass the Ranger Physical Fitness Assessment, a requirement to enter Ranger School.

The remaining 192 males and females now have 57 days to go to complete the physically and mentally punishing infantry course.

Senior Army leaders recently decided to allow females to attend the historically male-only, infantry course. The effort is a result of former Defense Secretary Leon Panetta's January 2013 directive that all services open combat-arms roles to women that so far have been reserved for men. The services have until 2016 to make this happen.

To get past the first day of RAP, students had perform 49 push-ups in two minutes, 59 sit-ups in two minutes and six chin-ups to strict standard, Ranger officials maintain. They also had to complete a five-mile run in 40 minutes.

Candidates also had to complete the combat water survival assessment.

The CWSA consists of a log walk and rope drop where candidates have to scale a ladder 30 feet above the pond, walk up and down a short set of stairs and crawl out onto a rope to a hanging Ranger Tab sign. They do one pull-up and ask permission to drop into the pond before falling into the pond and swimming to the side.

Then the swim-test portion requires them to go into the water, calmly take off their equipment and swim 15 meters without panic to demonstrate their ability to swim to safety should they get into a position where they are in over their head in the swamps of Florida or anywhere else during training, Ranger officials maintain.

This was day one of the Ranger Assessment Phase, or Rap week.

The second morning began with a 10-kilometer, land navigation course. Students have to find four out of five points in five hours – 2.5 hours in the dark and 2.5 hours during daylight.

Following the land-nav course, students spend the rest of the afternoon crawling through the mud and negotiating other challenges on the Malvesti obstacle course.

The last hurdle of RAP was a 12-mile road march on Thursday that students had complete in less than three hours, carrying a rifle, fighting load carrier vest and a rucksack weighing approximately 35 pounds, the press release said.

Like male candidates, female Ranger School students will have to spend long hours weighted down with infantry weapons and equipment on patrols through the thick forests of Fort Benning, and the dense swamps of Camp Rudder, Florida.

They'll also be expected to climb and rappel in the steep mountain terrain of Camp Merrill near Dahlonega, Georgia.

Ranger School candidates have to endure these challenges on two meals a day while getting three to four hours of sleep a night for eight weeks.

Οπως μπορειτε να δειτε κυριες μου ολα μπορουν 
να γινουν αρκει να υπαρχει θεληση και στοχος. Και δεν υπαρχει λογος να νιωθετε ευαλωτες και "ασθενες φυλο" Το Raptor Krav Maga σας δινει την ευκαιρια να γινετε πραγματικες μαχητριες μεσα απο τον συνδιασμο αυτοαμυνας και σωματικης βελτιωσης.

911 Operator Tells Burglary Victim to Put Her Gun Down

HOLMES BEACH (FOX 13) 

It was broad daylight, just around 2:30 in the afternoon. NJ Logan was upstairs at her Holmes Beach home off 6th Avenue.She was resting after hip replacement surgery when she heard a noise downstairs."I kept hearing a commotion, like there were people walking around down there," she said.She was alone. Her husband was out playing Bridge."It is a little frightening. You know that you don't have the security that you thought you had," she says.But her fear didn’t stop her."Once I realized it wasn't my husband, you have no idea how fast you can go," she said.In a police report, officers said the suspect used a large rock to smash the bottom glass out of the door. They then cut out the screen.On the other side of the door, NJ was awake and ready."I don't know what was going on in my mind. Honestly all I wanted was my gun," she said.She grabbed it and went downstairs."I was probably running down the stairs with my new hip so to speak," said NJShe yelled out warnings to whoever was downstairs."I didn't want to shoot. I really didn't want to have to shoot anybody," she said.She then called for help."When I called 911 she kept saying put the gun down. Put the gun down and I said I'll put the gun down when I see the police," NJ said.Holmes Beach Police Chief William Tokajer said there have been a few incidents in NJ's neighborhood -- one she may have stopped."I think it's a wake up call to any would-be burglar," Chief Tokajer said.While her mind isn't completely at ease, she sleeps better knowing her protection is just a drawer away."I worry very much about somebody breaking in again."But she has no plans to get rid of her weapon."I believe in guns inside your house, because I don't think anybody has the right to break into your private domain. I'll definitely have the gun up there that is for sure," she said.The Holmes Beach Police Department is still looking for the suspects.

Top 10 Reasons to Exercise Regularly (Besides Losing Weight)

http://lifehacker.com/top-10-reasons-to-exercise-regularly-besides-losing-we-1473616982

Εξετασεις 1ου Level στο Raptor Krav Maga

Τα αγαθά κόποις κτώνται και οι εκπαιδευόμενοι του συστήματος αυτοάμυνας Raptor Krav Maga by George Mimmis, απέκτησαν το 1ο Level κάνοντας όλες τις τεχνικές ακόμη και με κλειστά μάτια!
Εδώ βλέπετε τους εκπαιδευόμενους Ηλία Αργυρόπουλο και Ηλία Αρβανιτάκη.

Raptor Krav Maga (Let them come- Αστους να ερχονται) Kill them all

Στο RKM υπαρχουν λυσεις για ολα τα πιθανα σεναρια επιθεσης υπουλης η' μη. Το RKM δεν ειναι απλα μια πολεμικη τεχνη αλλα ο ιδιος ο πολεμος.

Εξετασεις 1ου & 2ου Level στο Raptor Krav Maga

Η Ελενα Βασιλοπουλου απεκτησε το 2ο Level και o Γιωργος Καλογεροπουλος το 1ο Level. Μπραβο και στους δυο. 

Is your home safe? Εισαι σιγουρος οτι το σπιτι σου ειναι ασφαλες?

Think again.  Σκεψου το ξανα.

Vigorous exercise helps people live longer

Vigorous exercise, the kind that makes you sweat, get red in the face and breathe hard, may be better than moderate exercise when it comes to living longer, researchers said Monday.

According to a study by Australian researchers based on more than 200,000 adults over age 45, and is published in the Journal of the American Medical Association (JAMA) Internal Medicine.

The study participants were followed for more than six years.

Those who did jogging, aerobics or competitive tennis -- vigorous exercise for 30 percent of their weekly workouts -- had a mortality rate that was nine to 13 percent lower than those who did moderate exercise, like swimming, social tennis, or household chores.

"The benefits of vigorous activity applied to men and women of all ages, and were independent of the total amount of time spent being active," said lead author Klaus Gebel from James Cook University's Centre for Chronic Disease Prevention.

"The results indicate that whether or not you are obese, and whether or not you have heart disease or diabetes, if you can manage some vigorous activity it could offer significant benefits for longevity."

Currently, the World Health Organization urges adults to do at least 150 minutes of moderate activity or 75 minutes of vigorous activity per week.

But the current research suggests that given the choice, people should opt for some higher intensity exercise if they can, and if their doctor agrees, the study authors said.

"Our research indicates that even small amounts of vigorous activity could help reduce your risk of early death," Gebel said.

"For those with medical conditions, for older people in general, and for those who have never done any vigorous activity or exercise before, it's always important to talk to a doctor first."
A separate study published Monday in the journal Circulation, a publication of the American Heart Association, found that sudden cardiac death during sports activities is rare among middle aged people who are physically fit.
Researchers reviewed more than 1,200 cases of sudden cardiac arrest -- when the heart stops beating due to an electrical disturbance in the organ that stops vital blood flow -- in men and women aged 35 to 65.
Only five percent of the cases involved occurred during exercise such as running, basketball or biking.
In two-thirds of the cases, patients had a previously documented cardiovascular disease or symptoms before the sudden cardiac arrest.

"Our study findings reinforce the idea of the high-benefit, low-risk nature of exercise in middle age and emphasize the importance of education to maximize safety, particularly as the population ages and more baby boomers increasingly take part in sports activities to prolong their lives," said senior author Sumeet Chugh, associate director for genomic cardiology at the Cedars-Sinai Heart Institute in Los Angeles, California.

Αμυνα = Αντεπιθεση

Εξουδετερωνεις την απειλη πριν προλαβει να εκδηλωθει.

Σε υπουλη επιθεση .....

Υπαρχει ΑΠΑΝΤΗΣΗ ... και ειναι ... τι αλλο?? Raptor Krav Maga.

Αυτη ειναι η ΜΟΝΗ Αληθεια

Αν καποιος εισβαλει στο σπιτι σου ΕΣΥ θα εισαι πρωτος που θα τον αντιμετωπισει!! Εισαι ετοιμος-η ?

ΕΣΩ ΕΤΟΙΜΟΣ

Για μας τους υπολοιπους που δεν εχουμε gun rights μενει μονο το Krav Maga.

How to find a good school

There are oodles of Martial Arts schools out there, and not all of them are that great. How can you know which one to choose? What should you look for? Here are four points to consider while performing  your search.

1) First, you need to do a little introspection. What is your primary motivation for taking Martial Arts classes? 

Knowing what you want will affect what you should look for. If you just want to get into shape but aren’t terribly concerned about actual self defense, it probably doesn’t matter which style you study. Some Martial Arts styles are considered more of a sport, and others are wholly practical like Krav Maga for instance.

2) Even though this is listed second, the most important thing to look for in any Martial Arts school is the instructor.

Your ideal Martial Arts instructor is someone with whom you will be able to form a close student/teacher relationship. Is he (or she!) knowledgeable about The Art? Does he make you feel comfortable enough to ask questions? Above all, is this a person from whom you feel you can learn? Notice the use of the word “feel.” It’s kind of like choosing your college major, or who will become your best friend in high school. You’ll know “your” instructor when you meet him, or her.

3) Critically assess any school that requires a contract.

Some schools require that you lock yourself into a contract before you begin classes – often without having so much as a single trial lesson beforehand. At times (but to be fair, not all the time) it is an indicator that the school recognizes that it offers an inferior level of instruction, and that this is the only way they can retain students for more than a week. A school that allows you to pay month-to-month is more confident that their instruction can stand up to scrutiny. Avoid ten-week programs.

4) Finally, the Martial Arts is all about excellence in body, mind, and skill. Whether you are just there for the workout, or want to learn how to actually defend yourself against an attacker, your ideal Martial Arts school will demand excellence from you, and will help you to achieve it.

A school that claims to award you a 5th Level within two years, regardless of skill or effort required, is not a school that will help you gain excellence. If you consistently see higher ranks punch or kick incorrectly, then you know the rank doesn’t mean anything because it required no work to attain it.

A good Martial Arts school will occasionally fail people when they test for their next rank, and will have rigorous standards for earning a Level. A good school will also typically be more expensive; it’s a case of getting what you pay for.

Often when I’ve spoken to friends and acquaintances about the martial arts, they assume it’s not for them, that they are not strong enough or fast enough to be effective against a physical attack. I say, all the more reason to study Krav Maga ! Krav Maga is for everyone.  On multiple occasions women make the best martial artists, because their smaller body size and slighter builds force them to use superior technique. Good technique will win over brute strength every time.
This short list is by no means all-inclusive. Are any of you currently training? How did you choose where to study, and which style do you practice? What criteria did you use to choose your school?